lluvia

Creo que mi plan por ahora es suficiente, pero te aviso si necesito más apoyo en un futuro :)

Mosquitos

Sí, gracias por el apoyo, merezco vivir la vida que quiero como adulta. Creo que simplemente hablaré menos con ellos. No discutiré más de cómo me siento, seré más privada y aún mentir un poco si necesario, para que no me molesten tanto. Buscaré a mejores apoyos en mi vida, y así mi papás no me causarán tantos problemas. Es difícil, pero hay que hacerlo.

Sí seguramente no están siendo realistas. Yo no quiero impresionar a nadie, pero mis papás me molestan y me hacen sentir mal sobre mis esfuerzos. Sólo quiero que me dejen en paz a veces. 😢 No hay manera de hablar más con ellos sobre este tema. Sí quieren lo mejor para mí, pero están muy enfocados en mis estudios y no les importa lo que yo quiero. Su definición de éxito para mí es sacar notas perfectas y ganar mucho dinero después de graduarme del posgrado. Es mucha presión. Tal vez tengo que separarme un poco de ellos. Ya no quiero escuchar lo que tienen para decirme.

Hola, no he estado aquí por mucho tiempo, pero me doy cuenta que hay unas razones externas por que yo he estado deprimida. Estoy en la universidad ahora mismo. Trabajo medio tiempo. No causo ningunos problemas y siempre he sido responsable. No hay tiempo para diversión y siempre ha sido así la vida para mí. Bueno mis papás nunca parecen satisfechos conmigo. Estaba hablando con ellos hoy y me preguntaron qué quiero hacer con mi futuro. Ambos de mis papás con abogados. Bueno yo ando estresada todo el tiempo y dije que no quiero ir al posgrado, sólo quiero terminar mis estudios y ver qué pasa después. Mencioné que mis notas están un poco peor por mi depresión entonces necesito descansar más y tal vez ver si puedo reducir mis horas en mi trabajo o tomar menos clases. Mis papás piensan que estoy siendo ridícula. Ellos no conocen la depresión y no entienden para nada por qué tomo pastillas para mi salud mental. Me llamaron floja hoy. Lloré después por todo el estrés. No tengo nada de preguntar aquí, sólo me siento mal ahora mismo.

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Ciencia

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Volar

Soy así también!! Entonces no estás solo y no eres raro. Me ayudó mucho encontrar amigos con que estudiar. No sé si eso ayudaría a ti también :)

Fui a mi cita y me recetaron un antidepresivo al fin. Me estoy sintiendo más normal y funcional por ahora. Muy buena idea es estudiar con amigos. Eso he empezado a hacer recientemente también. Pienso que las cosas van a seguir mejorando... gracias por el apoyo :)

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Hola, sí voy a planear ir a unx doctorx. Hay una clínica adonde normalmente voy normalmente entonces les voy a llamar. Creo que una lista de preguntas es una maravillosa idea. La verdad no sé cómo es tratar a la depresión porque no la he tenido así. Creo que estoy muy estresada con mis clases también, entonces mejoraría mucho mi estado de ánimo no tener tarea 😅 Pero en toda seriedad, ¿quiero saber si tienes consejo sobre manejando el estrés de la universidad? Estoy estudiando ingeniería entonces es muy abrumador a veces y rara vez me reúno con amigos.

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Hola, gracias por la bienvenida. :) Creo que sí debo ir a unx doctorx, pero ¿qué pasa si me da medicina para la depresión? ¿Debo tomarla? Pregunto porque no quiero depender de esas cosas. No es nada malo, pero prefiero tratar esto sola si posible. Recientemente hablé con mi mamá y ella dijo que sí estoy actuando diferente y más callada. Es bueno saber que esto no sólo está en mi mente. Gracias y avísame por favor sobre qué hago exactamente sobre tratamiento para esto.