Para ayuda urgente

[Harper]

Por favor, no utilice esta plataforma para informar de situaciones que requieran atención urgente

El sitio web de Quítate las Etiquetas y su comunidad de apoyo no está diseñado para ser una plataforma para reportar situaciones que requieren de atención urgente, esto incluye situaciones de peligro o suicidio. Puede tomar algo de tiempo para que un mentor revise tu solicitud, así que en estos casos, necesitamos acudir a servicios alternativos. 

Por favor tome nota de que hacemos todo lo posible para conectarte con los servicios de apoyo más importantes en tu país o región, sin embargo, no podemos ser responsables por el consejo y apoyo proporcionado por un tercero.

Si tú o alguien que conoces está en peligro:

Primero, si tú o alguien que conoces está en una situación peligrosa, por favor llama a los servicios de emergencia de manera urgente. En el Reino Unido el número es 999, en Estado Unidos es el 911. Si no estás seguro de cuál es el número exacto en tu ubicación, por favor  busca “{nombre del país} teléfono de servicios de emergencia” en Google. 

Si tienes una crisis y/o te sientes suicida:

Si te encuentras actualmente en una crisis y necesitas apoyo urgente, por favor contacta las líneas de ayuda mostradas abajo.
 

MÉXICO
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Consejo Ciudadano (https://consejociudadanomx.org)
Este servicio ofrece apoyo emocional y confidencial gratuito 24 horas al día, 7 días a la semana, a través del chat o llamando al 55-5533-5533.
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ESPAÑA
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Teléfono de la Esperanza (https://telefonodelaesperanza.org)
Ofrece un servicio gratuito y anónimo de ayuda en situaciones de crisis. Se puede llamar al 717-003-717 o al 914-590-055.
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ARGENTINA
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Línea de Prevención del Suicidio (https://www.asistenciaalsuicida.org.ar/)

Proporcionan apoyo e información gratuitos y confidenciales por teléfono a cualquier persona que pueda necesitar ayuda con autolesiones, estrés, suicidio, apoyo a un amigo o familiar en el 0800 345 1435.
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BOLIVIA
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Los servicios de crisis son muy limitados en Bolivia. En caso de emergencia, marque 911
Teléfono de la Esperanza (https://www.telefonodelaesperanza.org/)

Promoción de la salud mental para el mundo de habla hispana y portuguesa. Los bolivianos residentes en Cochabamba y La Paz pueden llamar a estos números: (00 591 4) 4 25 42 42 y 75288084
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CHILE
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Psicólogos X Chile

Proporcionan apoyo e información gratuitos y confidenciales por teléfono. Llamar al 67613603 
Apoyan a todas las personas en Chile que puedan necesitar apoyo emocional en casos de abuso y violencia doméstica, ansiedad, acoso escolar, depresión, alimentación e imagen corporal, identidad de género y sexual, duelo y pérdida, soledad, paternidad, relaciones, autolesiones, abuso sexual, estrés, suicidio, apoyo a un amigo o familiar.
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COLOMBIA
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Línea Salvavidas

Proporcionan ayuda y apoyo a niños y jóvenes, previniendo el suicidio a través de líneas de asistencia. Llamar al 311 7668 666 
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COSTA RICA
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ACEPS (Asociación para la Prevención del Suicidio y Conductas de Riesgo): Llamar al +506 4081-9326
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CUBA
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Línea directa - llamar al 532 348 14 49
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EL SALVADOR
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Línea directa - 911 / 132
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ECUADOR
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Teléfono De La Esperanza en 593 2 6000 477 o 593 2 2923327
Correo electrónico: quito@telefonodelaesperanza.org 
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HONDURAS
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Teléfono De La Esperanza en el (00 504) 2558 08 08 o 2232-1314 o 2232-2707
Línea directa: 504-237-3623
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PERÚ
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Teléfono De La Esperanza en el 717 003 717 o 00 51 1 273 8026

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VENEZUELA

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Teléfono De La Esperanza on 0241-8433308

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EN TODO EL MUNDO

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1. Befrienders (www.befrienders.org) 

Este servicio está disponible globalmente y pueden ayudarte a encontrar líneas de ayuda para países que no están listados abajo. 

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ESTADOS UNIDOS DE AMÉRICA

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1. The Suicide and Crisis Lifeline (https://988lifeline.org)

Puedes hablar con ellos en línea o por teléfono o llamando al 988. También puedes enviar un texto a este número. 988 es el código de tres dígitos que enrutará tu llamada a la Línea de Vida, Suicidio y Crisis. 

2. El Proyecto TREVOR (https://www.thetrevorproject.org)

Apoyo de crisis específico para jóvenes LGBTQ+ y están disponibles por teléfono en el 1-866-488-7386 enviando un texto con la palabra “START” al 678-678 o por chat en línea: seleccionar “chat here” aquí. 

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REINO UNIDO/ROI

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1. The Samaritans (https://www.samaritans.org) 

Ofrecen apoyo vía telefónica (116 123) o por correo electrónico en Jo@Samaritans.org.

2. Línea de Texto Shout Crisis (https://giveusashout.org)

Si prefieres obtener apoyo por medio de mensajes de texto, puedes enviar la palabra “SHOUT” al 85258. Ellos se encuentran disponible 24/7. 

AUSTRALIA

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1. Lifeline (https://www.lifeline.org.au)

Llama a la línea directa de apoyo en caso de crisis al 13 11 14 o envía un texto al 0477 13 11 14 para apoyo 24/7. El chat en línea está disponible aquí. 

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BRASIL

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1. CVV https://www.cvv.org.br)

Este servicio proporciona apoyo emocional y prevención de suicidio, a través de ayuda gratuita y voluntaria para todas las personas que quieren y necesitan hablar de manera anónima por teléfono las 24 horas del día. Ellos pueden ser contactados marcando al 188 o visitando su sitio web. También tienen chat en línea, que está disponible aquí. 

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CANADÁ

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1. Crisis Services Canada (https://talksuicide.ca)

Para apoyo llama totalmente gratis 24/7 al 1.833.456.4566 o envía un texto al 45645 entre 4 pm- medianoche ET

2.Trans Lifeline (https://translifeline.org/hotline/)

La línea de vida Trans es un servicio de apoyo administrado por personas trans, para transexuales y personas que están sufriendo una crisis o si necesita a alguna persona trans para hablar. Llama al 877-330-6366.

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FRANCIA

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1. S.O.S Amitié https://www.sos-amitie.com)

 S.O.S Amitié ofrece un teléfono, mensajes y servicio de chat para aquellos que están pasando un momento difícil. Ellos pueden ser contactados al 09-72-39-40-50, ( o en inglés: 01-46-21-46-46) 24/7 o tienen un servicio de chat disponible en su sitio web entre la 1pm -3am. 

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ALEMANIA

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1. Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de)

Este servicio está abierto a personas de todas las edades para problemas y situaciones de crisis. Llámalos para apoyo al 0800 111 0 111 o 0800 111 0 222

2. Jugend Notmail (https://jugendnotmail.de)

Ellos ofrecen asesoría en línea gratuita 24/7 para niños y jóvenes y tienen un servicio de chat en línea para crisis. 

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INDIA

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1. AASRA (http://www.aasra.info)

Su número de teléfono es 91- 9820466726 y ofrecen apoyo confidencial en inglés o Hindi. 

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IRLANDA

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1. Pieta House (https://www.pieta.ie)

Pieta proporciona terapia gratis para aquellos que están involucrados en autolesión, con ideación suicida o en duelo por suicidio. Llama a su línea de ayuda al 1-800-247-247, o envíe un texto “HELP” al 51444. 

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ITALIA

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1. Telefono Amico (https://www.telefonoamico.it)

Telefon Amico proporciona apoyo emocional y de bienestar gratuito. Puedes encontrarlos en su línea de crisis al 02-2327-2327, todos los días de 10 am-Medianoche. También ofrecen chat en whatsapp aquí y apoyo por correo electrónico aquí o en mail@micaTAI.

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MALASIA

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1. Befrienders (https://www.befrienders.org.my)

Ofrece apoyo emocional 24/7 y pueden ser contactados al (+60) - 2- 76272929.

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PAÍSES BAJOS

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1. 113 (https://www.113.nl)

113 ofrece apoyo  para crisis con voluntarios entrenados. Si tienes una crisis, por favor llama totalmente gratis al 0800-0113. También hay un chat de apoyo disponible aquí. 

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NUEVA ZELANDA

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1. Lifeline Aotearoa (https://www.lifeline.org.nz)

Su línea de ayuda en caso de crisis suicida es: 0800-543-354 o al 0508 828 865. Sus llamadas son respondidas por consejeros calificados y voluntarios entrenados. También puede enviar un texto con la palabra “HELP” al 4357. 

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FILIPINAS

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1. Línea de crisis de Filipinas por In Touch (https://www.in-touch.org)

Puedes llamarlos al +63 2 8893 760 o al +63 919 056 0709 o teléfono celular al +639 2289 38944 para atención gratuita y anónima 24/7.

 

2. Hopeline (https://www.facebook.com/HopelinePH/)

Un teléfono de ayuda 24/7 para la prevención del suicidio y el apoyo en situaciones de crisis. Para ponerse en contacto con ellos, llame a Global: + 63 917 558 4673 o totalmente gratis para Globe/TM: 2919. 

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SINGAPUR

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1. Samaritans of Singapore (https://www.sos.org.sg)

Samaritans ofrece apoyo emocional o confidencial para individuos enfrentando una crisis. Ellos pueden ser localizados 24/7 en 1-767 y ofrecen textos en línea / servicio de chat por medio de su sitio web. También ofrecen apoyo de correo electrónico en: pat@sos.org.sg

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SUDÁFRICA

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1. The South African Depression and Anxiety Group (SADAG) (https://www.sadag.org)

La línea de ayuda para crisis es 0800 567 567 y su sitio web ofrece apoyo para una variedad de dificultades de salud mental. 

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SUECIA

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1. Mind ( https://mind.se)

Mind ofrece soporte para crisis confidencial, gratuito. Su línea de suicidio es 90101 y su sitio web ofrece un chat y otros servicios como una línea para padres o refugiados. 

*** Si tu país no está listado arriba, por favor dirígete a los contactos disponibles para todo el mundo o contacta a los servicios de emergencia en tu región.